Секреты молодости одной 70-ти летней женщины

Сеть покорила одна женщина под именем Нинель, она родом из Гродно. Подписчики Нинель не перестают удивляться ее внешнему виду. В свои 70 лет женщина выглядит на 30, а то и больше, лет младше. Что же послужило эликсиром молодости, и как Нинель удалось достичь такого эффекта, расскажем далее.

Поговорив с женщиной, мы пришли к выводу, что в ее рецепте молодости нет никаких сложных компонентов. Это могут делать все. Чтобы хорошо выглядеть Нинель делает простые вещи, но очень эффективные. Самое главное ее правило — следить за своим рационом питания. Как известно, мы состоим из того, чем питаемся. Рацион питания должен состоять только из органических продуктов, и самое главное — никакой экзотики и деликатесов не должно в нем быть.

Помимо рациона питания Нинель тщательно следит за своей кожей с помощью различных продуктов. Она считает, что без них ее кожа не имела бы такой вид. Следует отметить, что женщина не пользуется химией, все косметические средства она уже давно начала заменять натуральными продуктами. Чтобы отбелить кожу, она использует свежий огурец и сметану, а для восстановления волос хорошо помогает мед. Это далеко не весь список продуктов, с помощью которых она следит за своей красотой.

По словам Нинель, она не тратит много времени на уход за собой. Ее образ жизни уже давно вошел в привычку, потому она не замечает, сколько времени уходит на приготовление здоровой пищи, ежедневные занятия спортом и уход за волосами и кожей.

После того, как Нинель начала пользоваться натуральными продуктами в качестве средств для ухода за собой, ее финансовые растраты значительно сократились. В свои 70 лет женщина занимается йогой, ведет активный образ жизни, следит за своим питанием и не падает духом. Вот главные составляющие красоты и здоровья.

Последнее правило Нинель — не увлекайтесь мучными продуктами, они портят не только фигуру, а и плохо влияют на здоровье человека. По мнению женщины, все вредные продукты можно заменить здоровыми, которые будут не менее вкусны. Для этого понадобиться только желание.

Следите не только за своим здоровьем, а и внешним видом. Очень важно оставаться красивыми даже в 70 лет.

Еще больше интересного здесь 

По материалам: https://myyoulike24.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Секреты молодости одной 70-ти летней женщины